ウォーミングアップ（W/UP)は、試合、及び練習での怪我の予防と、パフォーマンスを最大限発揮できるように、事前に体を温める予備運動の事ですが、競技によりその方法は違ってきます。
正しいW/UPが出来ない（知らない）まま4種年代の選手にサッカーの指導を続けていると、選手はやがて大きな怪我等の弊害が発生すると言われています。
そこで、今回、県立川崎高校サッカー部監督の石井先生より、川崎区4種の指導者を対象に正しいW/UPの方法をご教授して頂ける事になりましたので、奮って参加をして頂き、チームでの練習に役立たせて頂きたいと思います。
＜テーマ：正しいウォーミングアップのやり方＞
・日時：3/1(土) 13:00～
・会場：県立川崎高校
・講師：石井 秀明氏（神奈川県サッカー協会マッチコミッショナー部会 部会長、県立川崎高校サッカー部監督）
・対象者：川崎区4種指導者
・人数：制限は有りません
・参加申し込み：各チームの代表者（連絡者）は、チームの参加人数を取りまとめて2/23(日)までに加藤（HMF）までお知らせ願います。
★ 車で来場される場合は、各チーム1台までとさせて頂きます。（自転車等に制限は有りません）
